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我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
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北京五環外，1000萬人過著怎樣的生活？
2014年北京市分環路人口分佈
“One night in 北京 ，我留下許多情”。
把情感用數字來稱重，更顯得真切而豐滿。
京華時報報道，北京市統計局、國傢統計局北京調查總隊於5月21日聯合發佈的北京人口調查報告顯示，北京市人口分佈呈現由二、三環內向四環外聚集的特點：2014年末，全市常住人口為2151.6萬人，五環外常住人口占全市的51%，共有1097.9萬人。
2000多萬人生活的北京，有一半以上生活在五環以外，他們過著一種什麼樣的生活？
地鐵外排隊的人群
在北京，“不是在上班，就是在上班的路上”是許多人都會發出的感慨。
據新華網報道，2014年11月22日，北京師范大學發佈的《2014中國勞動力市場發展報告》顯示，北京的平均通勤時間居全國之首，達97分鐘。
是什麼造成瞭北京人上班的“舟車勞頓”？
中國新聞周刊一篇《地鐵1號線的北京故事》或許可以從側面說明問題所在。
“從東單向東，一路出建國門，過永安裡，至國貿CBD商區，寫字樓越來越多，樓也越來越高，地價、房租也一路飆升……”
出瞭四惠東也就進瞭東五環外，“多是小商品市場，檔次、服務效率都不高，住在這裡的也是小商販、打工者、底層務工人員。”
由於一號線輻射瞭CBD商務區，大量白領選擇居住在通州、甚至燕郊，每天“他們在天橋下排隊30分鐘等地鐵，五六趟過去仍擠上不去車是完全正常的。”
李征(化名)就是其中的一個。
他每天從四惠東上地鐵，經11站到西單，再轉4號線坐12站到達上班地。每天上下班要總共坐46站地鐵，花費3個小時，“那感覺就像每天都比別人少活瞭3個小時似的，上班是為瞭下班，下班為瞭睡覺，睡覺為瞭第二天再上班。”
和李征面臨相同困惑的人絕對不在少數。有網友總結出瞭北京的四大睡城分別是望京、回龍觀、天通苑和燕郊。這些地方都在四五環之外，而最遠的燕郊甚至在河北境內。
睡城的產生曾被鳳凰周刊描述為“職住失衡”，無數的李征選擇“職住分離”的生活其實充滿瞭無奈。
據京華時報，中國商業地產的經營管理機構盈石中國發佈報告，根據北京當前商業物業存量分佈情況，將北京商圈劃分為王府井、西單、東二環、中關村、燕莎、公主墳、三裡屯、望京、崇文門—宣武門、CBD和亞奧十一個核心商圈。
圍繞著商圈的自然是金融區和寫字樓，這些寸土寸金的地方都在五環之內，在這些地方上班的白領或者金領不見得有住在這裡的經濟基礎，五環外也就成瞭他們自然而然的選擇。
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大人可以忍受長時間的通勤和旅途勞頓，可孩子的教育該怎麼辦？
網上一份2014年北京重點小學名單顯示，排名前十的小學有：實驗二小(西城)、中關村一小、二小、三小(海淀)、北師大附小(海淀)、史傢小學(東城)、府學小學(東城)、北京小學(西城)、景山學校(東城)、育民小學(西城)。
這些學校中，有4所小學在海淀區，還有6所小學平均分配在在西城區和東城區。
同時，網上流傳甚廣的一份北京重點中學名單為：北京四中、人大附中、北師大實驗中學、北京二中、北大附中、北京80中、北京八中、北京五中、師大附中、師大二附中。
在以上十所中學中，有5座學校在西城區，2座學校在海淀區，2個學校在東城區，1座在朝陽區。反正沒有一座學校出瞭四環。
且不論以上名單夠不夠準確，反正肯定有傢長信瞭。不僅信瞭，為瞭讓孩子上所好學校，貸款也要買學區房的傢長比比皆是。
據法治周末報道，有傢長經濟能力不足，為瞭讓孩子能夠進好學校，經過一番查找、比對，終於找到瞭一戶府學小學學區平房，面積隻有5.5平方米，總價100萬元，雖然買瞭也不能住人，他還是毫不猶豫地出手瞭。
《心術》海報
人要衣食住行，當然也離不瞭看病。好醫院都在哪呢？
2015年4月8日，北京市衛生計生工作會議剛剛發佈瞭針對北京市93傢二級以上醫院2014年住院服務的DRG(疾病診斷相關組)評價結果。
據新京報報道，醫院“DRG排名“不同於以往排名，其專業性在於，它可以實現醫療服務能力、醫療服務效率和醫療安全共計三個方面的評價。而此前，針對醫院的相關排名往往依據的是患者滿意度等較為單一的因素。
按照DRG排名，北醫三院(北四環)、協和醫院(二環)、友誼醫院(二環)、朝陽醫院(本部三環內，京西院區 西五環邊上)和天壇醫院(三環內)綜合排名占前5席。
而其他專科醫院的DRG排名中，北醫三院同樣占瞭消化內科、骨科、呼吸科、神經內科的前三甲；此外，天壇醫院的神經外科位列第一；神經內科則是宣武醫院(二環內)奪冠。
同時，協和醫院的呼吸科、安貞醫院(四環內)的心內科、北京婦產醫院(兩個院區 ，分別在二環內 四環內)的婦產科，均成為相應科室的“頭名”。
據新浪網梳理，以上提及的8傢醫院，有4傢醫院在二環內，2傢醫院在三環內，2傢醫院在四環內，隻有朝陽醫院的京西院區在西五環邊上。除此之外，沒有一傢醫院在五環以外。
5月13日，地鐵天通苑北站附近的一條巷子中，一名身份不明人員暴力威脅正在擺攤的記者交“保護費”。
前不久，新京報曝出的天通苑北站外有人長期收保護費的消息，讓人們對這片“法外之地”大開眼界。
而這隻不過是城市周邊治安問題嚴峻的一個縮影。
2014年，京華時報報道瞭北京警方公佈的各類違法犯罪高發區，其中大部分高發區分佈在五環之外或五環附近。
其中，位於六環附近的通州馬駒橋、大興黃村鎮是入室盜竊案和兩搶案件的高發區；位於南四環和五環地區的朝陽十八裡店、大興西紅門是盜竊汽車案高發區；北五環和東五環附近的昌平龍園、海淀上地、朝陽高碑店是黑車警情案高發區；五環附近的豐臺盧溝橋、朝陽王四營、石景山蘋果園為賣淫嫖娼案高發區。
交通不便、優質教育資源、醫療資源缺失，治安問題嚴峻，北京一半以上生活在五環外的人口就是這樣生存的。
“嗚 我已等待瞭千年，為何城門還不開！”正如《one night in 北京》歌裡所唱的那樣，五環外1000多萬人生活在北京，他們拼命打開那扇城門。
（曉航 綜合相關媒體報道）
運動內衣穿法
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- 品號：5003360
《商品說明》
運動款率性撞色風格，罩杯外整件透氣機能網布設計，精細剪裁、透氣不悶熱，適合夏天穿著。
無鋼圈零著感設計，輕柔提托胸型釋放壓力，大幅降低有鋼圈的束縛感。
親膚/吸濕/排汗/透氣/舒適/乾爽
立體式的杯型剪裁：服貼胸型並隨著胸型做立體撐托，罩杯有些微厚度，單穿也不容易有激凸困擾。
內裡採用一體成型立體無痕杯模，添加涼感纖維，乾爽舒適 雙重包覆讓你安心運動不走光。
Size Chart尺寸測量
罩杯對照表 上胸圍-下胸圍=您的罩杯
| 10cm | 12.5cm | 15cm | 17.5cm | 20cm | 22.5cm | 25cm | ||
| 胸罩尺碼 | A | B | C | D | E | F | G |
內衣尺寸對照表 (單位/公分)
| 下胸圍 |
| 10cm | 12.5cm | 15cm | 17.5cm | 20cm | 22.5cm | 25cm | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 68-72cm | 32/70 | 32A | 32B | 32C | 32D | 32E | 32F | 32G | ||
| 73-77cm | 34/75 | 34A | 34B | 34C | 34D | 34E | 34F | 34G | ||
| 78-82cm | 36/80 | 36A | 36B | 36C | 36D | 36E | 36F | 36G | ||
| 83-87cm | 38/85 | 運動內衣品牌38A | 38B | 38C | 38D | 38E | 38F | 38G | ||
| 88-92cm | 40/90 | 40A | 40B | 40C | 40D | 40E | 40F | 40G | ||
| 93-97cm | 42/95 | 42A | 42B | 42C | 42D | 42E | 42F | 42G | ||
| 98-102cm | 44/100 | 44A | 44B | 44C | 44D | 44E | 44F | 44G | ||
| 103-107cm | 46/105 | 46A | 46B | 46C | 46D | 46E | 46F | 46G | ||
| 108-112cm | 48/110 | 48A | 48B | 48C | 48D | 48E | 48F | 48G |
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