前些日子看了新聞報導說一位藝人穿對內衣結果身形變得很好看
前陣子又看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還是真的所以最近才考量要重新買【Wonderland】知性簡約居家休閒衣褲組(藍)~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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其實台灣的廠商真的是很有競爭力只是沒有好好包裝而已
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html模版 大皖記者走進石關基地 探營安徽軍團備戰天津全運會 凡本報記者署名文字、圖片，版權均屬新安晚報所有。任何媒體、網站或個人，未經授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制發表；已授權的媒體、網站，在使用時必須註明 “來源：新安晚報或安徽網”，違者將依法追究法律責任。
新安晚報 安徽網 大皖客戶端訊天津全運會將於8月27號正式拉開大幕，眼下，安徽運動健兒進入全面備戰沖刺階段。自全運預賽結束後，武術、舉重、摔跤、手球等我省 王牌之師 先後來到位於嶽西縣的石關訓練基地進行集訓。近日，記者走進石關探營，見識瞭什麼是 夏練三伏 ，什麼是 魔鬼訓練
刻苦訓練不隻是口號
位於嶽西縣的石關國傢體育訓練基地，四面環山，依山傍水，在過去的十多年間，一大批全運冠軍、奧運冠軍從這裡走出。自5月7日女子武術散打隊首批 進山 ，男子武術散打、古典式摔跤、男子自由式摔跤、女子自由式摔跤、男子舉重、女子舉重、女子手球等隊相繼入駐。
各個訓練館墻面上都懸掛有五星紅旗，還有各式各樣振奮人心的標語條幅。 閉門修關練絕技，修得一腿定乾坤 ，這是武術散打選手的目標； 努力到無能無力，拼搏到感動自己 ，這是舉重選手的心聲 這些標語似乎在時刻提醒著隊員們：為夢想奮力拼搏。
冬練三九、夏練三伏。即便是在這個 夏天喝稀飯不淌汗 的 福地 ，每天的高強度訓練對隊員們依然是艱巨考驗。揮汗如雨中，無數遍地重復舉杠鈴、深蹲、引體向上等力量訓練，以及 真槍實彈 的對抗訓練。在訓練過程中，記者還發現有運動員腿上拴著訓練帶拼命快速移動，面前有另一位隊員負責拽著訓練帶往後拉，這種 拖後腿 的訓練方法，就是在訓練隊員的爆發力。
摔跤、散打、舉重等重競技項目，對運動員體重有相應要求，一旦超標，就不能參加這個量級的比賽。因此，為瞭讓運動員體重達標，賽前一個月，很多運動員都要控制體重。對很多運動員來說，降體重是特別辛苦的事，在桑拿天不得不穿著保暖內衣和不透氣的外套 捂著 訓練。
為備戰請來 洋陪練
盛夏午後，氣溫30多度，在悶熱的摔跤館裡，啥都不做就汗流浹背，而運動員們還在摔跤墊上一遍遍摸爬滾打，所到之處都是汗水。為瞭防滑，不時有小隊員迅速用拖把擦幹地上的汗水。摔跤是我省傳統優勢項目，也是歷屆全運會皖軍的奪金大戶。 在摔跤項目上，安徽有四位運動員有沖擊獎牌希望，包括男子自由跤的張峰，男子古典跤的田企業和蔣禮，以及女子自由跤的王娟。
一旁，三屆奧運銅牌得主、安徽摔跤隊總教練盛澤田也陪著隊員們揮汗如雨，盛教練對於細節摳得十分細致，不時下場檢查隊員的動作完成情況。而為瞭讓隊員提高身體對抗能力、打出更有針對性的戰術來，摔跤隊還邀請瞭4名來自伊朗的年輕隊員做陪練。伊朗是自由跤項目的傳統強國，據介紹，這4名 洋陪練 在伊朗國內就是陪練，水平也是相當高。
為進一步提高訓練質量，安徽女子手球隊也邀請到韓國體育大學女子手球隊來到石關。通過實戰訓練、交流和對抗比賽，學習對方長處，尋找自身不足，不斷積累實戰經驗，為全運決戰夯實基礎。在亞洲，韓國女子手球隊是首屈一指的強隊， 隻有跟強隊練，我們的進步速度才會快。
媽媽選手 重回賽場
劉曉妹、孫來苗、沈萍 手球館裡看到許多熟悉的面孔，這些上屆全運奪冠的功臣正在進行緊張的訓練，這一次她們目標衛冕。據介紹，目前這支安徽女手隊以老隊員為主，很多都是媽媽級選手。
很多老隊員已經走上工作崗位瞭，現在得到召喚，又回到她們深愛的手球場上。 據安徽女手的功勛教練吳立軍介紹， 隊伍20名運動員中有11人結瞭婚，有6人有小孩，40歲以上的有2人，35歲以上的有4人，年齡最大的是門將朱莉珍，已經43歲瞭。 隊員年齡偏大，恢復起來也特別不容易， 老隊員每次訓練完還要進行相應的恢復訓練，太不容易瞭，但她們在隊裡的作用是巨大的。
目標衛冕的安徽手球隊，本屆全運會面對的主要對手是江蘇隊和上海隊。據介紹，這兩支隊伍的隊員都很年輕，她們最大的特點就是快， 一場比賽攻防轉換達到上百次 。想跟上對手節奏，這幫平均年齡32歲的老將們每天的訓練量比從前翻瞭一倍， 比如從前一個小時折返跑3500米，現在要跑5000米。
張峰目標全運三連冠法國內衣品牌
作為昔日男子自由跤84公斤級 霸主 ，老將張峰此次也是重新出山。經過這段時間的強化訓練，目前，張峰的體重還 超額 5公斤。不過，領隊王曉燕對此並不擔心，每天這樣訓練，少的時候能減掉一公斤，多的時候可以減掉兩三公斤。當然，這種運動員賽前控制體重方式，主要是給身體脫水，和平時說的減肥完全不同， 目前最重要的是吃好睡好，保持體能。
汗如雨下，摔跤館裡一大桶純凈水不到半天就會喝完，但事實上，運動員在運動之後還不能喝很多水， 運動員體內的脂肪含量已經很低，所以降低體重隻能通過減少體內的水分。一旦補充大量水分就前功盡棄。
從2009年濟南全運會以黑馬姿態奪冠，到2013年沈陽全運會成功衛冕，如今，老將張峰正向該項目史無前例的全運三連冠全力沖刺。盡管他的膝蓋、肘關節、肩部、眉骨等部位都受過傷，卻從未放棄追夢的腳步， 老隊員瞭，傷病不可回避，每次狀態提升時，突然傷病就來打壓，這真的打擊人的自信，好在有教練團隊的幫助，及時調整心態，都挺過來瞭。
四年前，張峰用全運金牌成功向女友求婚，如今有瞭小傢庭的他平日集訓添瞭幾絲牽掛，7月16日摔跤隊進駐石關，當天正是張峰三歲女兒的生日，他來不及好好為女兒慶生，就匆匆 進山 ， 這次全運盡力爭冠，想把金牌送給女兒。
新安晚報 安徽網 大皖客戶端記者 徐海燕
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